Author Archiv: Tobias

„Du bist was du isst“ Zitat und mehr

Hallo,

du kennst mich, denn ich wohne in dir, doch was weißt du über mich?
Ich werde auch Mikrobiom genannt. Ganze Wissenschaften beschäftigen sich mit mir und doch unterschätzt der einzelne Mensch regelmäßig meine immense Power. Du auch? Machen wir doch einen kleinen Faktencheck…

Immunsystem stärken – Gib Viren keine Chance!

Aus aktuellem Anlass, denn viele Menschen sind besorgt hinsichtlich des Virus, welches gerade die Welt verändert, möchte ich dir heute ein paar Tipps geben, wie du nachhaltig dein Immunsystem stärken kannst. Dann ist jede Sorge unbegründet, denn ein starkes gut funktionierendes Immunsystem kickt jede Art von krankmachenden Viren und Bakterien weg. Dieser Schutzmechanismus geschieht hunderte […]

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Die Entgiftung des Körpers / Entsäuerung des Körpers

Ursachen von Verschlackung und Übersäuerung

koerper-entgiften_Hamburger_Natuerlich_Koerper-entgiften_Entgiftung-des-Koerpers_Entsaeuerung-des-Koerpers_Uebersaeuerung-des-Koerpers.jpg-260x185Weißmehlprodukte wie, z. B., weißes Brot, Brötchen aus Weißmehl, Knäckebrot, Fladenbrot, Zucker, Kuchen und Gebäck sollte man ganz meiden.
Nudeln, Spätzle, Reis können auch zur Übersäuerung des Körpers führen, ebenso wie Fertigmahlzeiten , z. B., Hamburger, Pizza, Fertigdressings für Salate. Essen von Metzgereien enthalten auch oft einen hohen Zuckeranteil. Dieser wird den Speisen zur Geschmacksverbesserung zugegeben.
Alkohol, Fett, Koffein sowie Stress, Medikamente, Umweltgifte und zu wenig Bewegung können ebenfalls Auslöser für die Verschlackung und Übersäuerung des Körpers sein.

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