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Die Organuhr – Zusammenhang zwischen Uhrzeit und Beschwerden

Die Organuhr ist ein Begriff aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bezeichnet die Vorstellung, dass der menschliche Körper einem täglichen Energiekreislauf (Qi) unterliege.

Er erreicht zu zyklisch wiederkehrenden Tageszeiten in bestimmten Organsystemen (Meridianen) einen durch besondere Aktivität dieses Organsystems gekennzeichneten Höhepunkt und kann durch erhöhte Aktivität des betreffenden Organsystems auch in Form von Beschwerden wahrgenommen werden. (Wikipedia)

Minimalzeiten und Maximalzeiten

Jedes Organ hat im Tagesverlauf eine 2-stündige Hochphase (Maximalzeit) und genau 12 Stunden später eine Tiefphase (Minimalzeit).
Beschwerden, die gehäuft zu bestimmten Tageszeiten auftreten bzw. zu bestimmten Tageszeiten abgeschwächt sind, können auf einen Bezug zu den jeweiligen Organen hinweisen.

Verstärken sich Beschwerden während der Maximalzeit eines Organs, spricht man von “Fülle-Beschwerden”.
Im umgekehrten Fall spricht man von “Leere-Beschwerden”, wenn sich die Beschwerden während der Minimalzeit eines Organs verstärken.

Tragen Sie sich bitte ein um die komplette Organuhr mit passenden Empfehlungen auf einmal zu bekommen.

Hier sehen Sie passend zur Uhrzeit die Organe in Hochphase:

07-09 Verdauung läuft auf Hochtouren
08 relativ schmerzunempfindlich
08 Hormonproduktion ist angekurbelt
Daher auch der Spruch: “Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler”.
Denn 12 Stunden später (19.00-21.00) befindet sich der Magen in seiner Tiefphase. Die Nahrung wird über Nacht kaum verdaut und man hat morgens keinen Appetit. Deshalb sollte man nach 19.00 nur sehr leicht verdauliche Speisen zu sich nehmen, ansonsten entstehen Fäulnis und Gärstoffe. Besonders abzuraten ist von Rohkost, da sich über Nacht sog. Fuselalkohole bilden, die die Leber auf Dauer stark schädigen.